Contenidos y Recursos

¿Alguna vez te has encontrado atrapado en un trabajo que afecta tu salud y bienestar? ¿Te ha pasado que, incluso sabiendo que te estás...

El burnout (o agotamiento de los empleados por trabajo) alcanzó un punto álgido durante la pandemia de COVID-19. Pero la investigación...

A muchos nos ha tocado ver alguna vez un partido de fútbol en donde el árbito muestra tarjetas de colores a los jugadores para controlar su comportamiento. Uno de los mecanismos que tienen los árbitro para generar una conducta cooperativa entre los jugadores es justamente ese, el uso de las tarjetas de amonestación – amarilla y roja- y una de las razones para advertir a un jugador con una tarjeta de advertencia – la amarilla- es por infringir persistentemente las normas del j

Es frecuente escuchar que que los planes de salud mental -o de otra índole- tienen bajas tasas de adhesión. Recientemente, a raíz de los...

Factores y recursos de la Resiliencia, aquella capacidad para sobreponerse al estrés